Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không?

benh-thoat-vi-dia-dem-co-chua-khoi-khong1

Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không? Sau khi bệnh thuyên giảm có bị tái phát lại không? Có bài tập nào giúp duy trì trạng thái đĩa đệm ổn định hơn, không bị trượt xa ra khỏi vị trí ban đầu?

1. Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không?

Bệnh thoát vị đĩa đệm không phải là bệnh nan y nhưng lại gây ra rất nhiều sự phiền toái, nỗi ám ảnh cho người bệnh. Nếu bạn để ý, chỉ cần những triệu chứng nhỏ cũng khiến cuộc sống hàng ngày bị xáo trộn.

Đó là lý do vì sao người bệnh băn khoăn bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không.

benh-thoat-vi-dia-dem-co-chua-khoi-khong1
Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không?

Trên thực tế, khi đĩa đệm đã trượt ra khỏi vị trí, bị thoát vị thì không bao giờ có thể trở lại như ban đầu được. Và bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ được xem là chữa khỏi khi chúng có thể tự sản sinh ra đĩa đệm mới.

Do đó, bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ không thể nào chữa khỏi hoàn toàn được.

Tuy nhiên, với các tiến bộ khoa học hiện tại, bệnh nhân hoàn toàn có thể phục hồi được từ 80-95% so với ban đầu, thậm chí có thể cảm nhận mình gần như đã khỏi bệnh nếu được điều trị đúng lộ trình.

2. Động tác tập giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm nhanh chóng

Khi được chẩn đoán bị bệnh cong vẹo cột sống nói chung, bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng, người bệnh thường sẽ rất lo lắng, mong muốn tìm được phương pháp điều trị hiệu quả, không tái phát bệnh cũ.

Nên tập bài tập như thế nào, uống thuốc ra sao để khắc phục tình trạng, bạn có thể tham khảo các bài tập dưới đây:

Bài tập 1

  • Nằm thẳng trên giường/ mặt phẳng như thảm yoga
  • Hai đầu gối co lên, hai bàn chân đặt trên mặt phẳng, điều chỉnh sao cho phần xương cột sống thắt lưng chạm xuống sàn, đồng thời hóp bụng.
  • Giữ tư thế đến khi mỏi thì thả lỏng về trạng thái ban đầu, sau đó tiếp tục thực hiện
  • Nên tập động tác từ 15-20 phút

Bài tập 2

  • Nằm thẳng, co hai đầu gối và hóp bụng, lấy sức nâng mông lên cao, 2 tay để thẳng, lưng thẳng
  • Thực hiện đến khi người cảm thấy mệt thì quay về trạng thái ban đầu, sau đó tiếp tục làm tiếp.

Bài tập 3

  • Nằm ngửa, nằm thẳng trên sàn nhà hoặc thảm tập
  • Uốn cong đầu gối sao cho phần xương cột sống thắt lưng thẳng trên mặt sàn
  • Hai tay ôm đầu gối, kéo chân về phía ngực
  • Giữ động tác khoảng 5 giây hoặc cho đến khi cơ thể mệt thì nhẹ nhàng hạ chân về vị trí ban đầu.
benh-thoat-vi-dia-dem-co-chua-khoi-khong2
Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Với 3 động tác điển hình trên đây, bạn sẽ không phải lo lắng bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không nhé. Mỗi động tác đều có tác dụng kéo giãn cơ, xương cột sống giúp giảm tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm một cách hiệu quả.

Ngoài việc tập luyện thể thao thường xuyên, bạn có thể áp dụng các biện pháp điều trị vật lý trị liệu, lên kế hoạch ăn uống lành mạnh, bổ sung canxi cho cơ thể giúp xương chắc khỏe hơn.

Vật lý trị liệu tại phòng khám Vrehab với hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại sẽ giúp tái tạo, kích thích chữa các mô tổn thương, khôi phục đĩa đệm khỏe mạnh.

Đối với các bệnh lý nặng, đang dần mất khả năng đi lại, hãy tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ, hợp tác 100% với bác sĩ để việc điều trị được diễn ra tốt nhất.

Chúng tôi hiểu rằng, những băn khoăn như bệnh đau dây thần kinh tọa có chữa được không, bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi không,.. đều khiến bệnh nhân ăn ngủ không yên. Tuy nhiên, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tại Vrehab, những cơn đau nhức, khó chịu do thoát vị gây ra sẽ không còn làm phiền bạn như trước nữa, trả lại cho bạn cuộc sống vận động khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn còn bất cứ vấn đề nào cần được giải đáp về bệnh thoát vị đĩa đệm, hãy liên hệ với Vrehab để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

Nếu bạn gặp những vấn đề về xương khớp thì hãy đến phòng khám Vrehab để được thăm khám và chữa trị.

Thông tin liên hệ

Vrehab chuyên khoa vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Xuân Ninh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *