Thoái hóa khớp gối

Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến. Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị hư hỏng phần sụn, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do quá trình lão hóa xương khớp gây ra.

Khớp gối là vị trí có tỷ lệ bị tổn thương cao nhất, bệnh gây ra các cơn đau cấp tính, mãn tính, gây đau nhức, sưng đỏ khớp gối và hạn chế vận động khớp – chi dưới  của người bệnh.

Nếu không sớm phát hiện và có phương pháp xử lý kịp thời, bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nhẹ thì gây đau đớn âm ỉ, cản trợ công việc hàng ngày của bệnh nhân.

Nặng hơn sẽ dẫn đến biến dạng, lệch trục khớp, lỏng khớp, teo cơ thậm chí bại liệt suốt đời.

 

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối:

  • Tuổi : Tuổi càng cao thì quá trình lão hóa xương khớp diễn ra càng mạnh, lúc này các khớp xương bị bào mòn, cọ xát với hệ dây thần kinh, dây chằng và gây thoái hóa khớp gối
  • Yếu tố nội tiết: Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh là đối tượng dễ mắc bệnh hơn do nội tiết nữ bị suy giảm trầm trọng, làm giảm khả năng cung cấp chất dịch nhầy nuôi dưỡng sụn khớp.
  • Do chấn thương: do tai nạn, ngã, va chạm,v..v…nhưng không được điều trị triệt để.
  • Sinh hoạt không đúng tư thế: Ngồi, đứng quá lâu tại một chỗ hoặc ngủ nghỉ sai tư thế sẽ gây áp lực cho khớp gối.
  • Do lao động quá sức: Thường xuyên khuân vác đồ nặng, không nghỉ ngơi hợp lý sẽ khiến các khớp xương thoái hóa nhanh hơn.
  • Dị dạng bẩm sinh về khớp: Người có khớp bất thường bẩm sinh hoặc xảy ra lúc trẻ sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và trầm trọng hơn bình thường.
  • Gen di truyền: Một số bệnh khớp có liên quan đến gen di truyền.
  • Tập luyện sai cách: Tập quá sức, tập không đúng động tác sẽ gây tổn thương khớp gối.
  • Thừa cân, lạm dụng chất kích thích, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi,…

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp gối

  • Những cơn đau âm ỉ tại khớp gối, cường độ đau tăng dần theo thời gian khi người bệnh vận động hoặc di chuyển. Khi chân co duỗi sẽ phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo ở đầu gối.
  • Cơ cứng khớp đầu gối vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
  • Vận động chi dưới bị hạn chế, việc di chuyển cũng trở nên khó khăn hơn, khó duỗi, gập, nhấc chân thẳng.
  • Trường hợp nặng dẫn đến khớp gối bệnh nhân bị biến dạng, teo ổ khớp.

Tại Phòng khám Vrehab để xác định tình trạng bệnh, các Bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành thăm khám thông qua dấu hiệu lâm sàng và chỉ số cận lâm sàng ( chụp X-quang, chụp CT, siêu âm….) để đưa ra các phương pháp tập luyện kết hợp các thiết bị máy móc sao cho phù hợp với từng bệnh nhân để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

Liệu trình điều trị đau, thoái hóa khớp gối cấp và mãn tính bao gồm các phương pháp như :

  • Chiếu tia laser cường độ cao EVOLASER 1064 nhằm kích thích sâu đến các mô xương, giúp tái tạo tế bào.
  • Sóng xung kích PRO–SHOCK WAVES tác động những điểm đau và các mô cơ xương bị tổn thương, thúc đẩy quá trình phục hồi mô và tế bào, giảm đau, rút ngắn thời gian điều trị.
  • Sóng siêu âm đa tần 3 BAND thúc đẩy quá trình phục hồi mô và tế bào, giảm đau .
  • Sóng ngắn DX 500 kích thích tác động sâu đến các mô xương, giảm đau các mô bị tổn thương.
  • Kỹ thuật vận động tập lắc xoay chuyển khớp gối giúp cân bằng hệ cơ sinh học của cơ thể, cải thiện tình hình khớp gối.
  • …v…v…

Phòng ngừa – Chế độ dinh dưỡng

  • Chế độ ăn uống hợp lý bổ sung đầy đủ dưỡng chất : Canxi, Kali, Magie, Vitamin nhóm B, C, E…
  • Thể dục, tập luyện vừa sức, đúng phương pháp, trước khi tập cần khởi động kỹ.
  • Nên đứng thẳng, tránh ngồi lâu hoặc nằm lâu, làm giảm áp lực đè ép lên sụn khớp.
  • Không nên vận động quá sức, ngưng ngay nếu cảm thấy đau ở đầu gối.
  • Mang giày phù hợp với kích cỡ bàn chân và cấu trúc cơ thể.
  • Tránh tăng cân quá nhanh, mất kiểm soát.
  • Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường độ dẻo dai cho khớp

 

 

Bài viết liên quan

thoai-hoa-khop-hang-gay-ra-nhung-van-de-gi-dau-la-cach-dieu-tri-dung-dan

Thoái hóa khớp háng gây ra những vấn đề gì? Đâu là cách điều trị đúng đắn?

Thoái hóa khớp háng đang có xu hướng trẻ hóa, bệnh lý này gây ra sự đau đớn, làm giảm khả năng di chuyển và vận động của bệnh nhân. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì thoái hóa khớp háng sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm. Để hiểu rõ […]

cach-xu-ly-nhung-chan-thuong-hay-gap-phai-khi-choi-the-thao2

Cách xử lý những chấn thương hay gặp phải khi chơi thể thao

Hoạt động thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái. Nhưng nếu quá sức hoặc hoạt động sai cách thì rất dễ khiến bạn chấn thương. Những chấn thương về xương khớp, nếu không được xử lý kịp thời thì sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm không thể lường trước. Hãy tham […]

Cong vẹo cột sống

Nội dung chính1 Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị1.1 Nguyên nhân 1.2 Triệu chứng nhận biết .1.3  Phòng ngừa Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị Cột sống của con người gồm 3 đoạn với đường cong tự nhiên hình chữ S, có tác dụng phân tán trọng lực của […]

dieu-tri-thoat-vi-dia-dem2

Điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật

Điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Người bệnh được điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu kết hợp với máy móc hiện đại mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị […]

Đau dây thần kinh tọa

Tóm tắt ngắn

.