Hội chứng ống cổ tay

Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Hội chứng ống cổ tay hay còn gọi là hội chứng đường hầm cổ tay, hội chứng chèn ép thần kinh giữa. Đây là loại bệnh gây tê tay và teo bàn tay nếu để muộn hay gặp nhất do tình trạng tăng tiết dịch ở quanh các dây thần kinh ở cổ tay, dẫn đến đau, tê rần,… và làm yếu ngón tay, bàn tay.

Hội chứng ống cổ tay là một chấn thương liên quan đến công việc nhiều nhất và nó là một trong những biểu hiện của bệnh văn phòng. Bệnh này hay gặp ở những người thường xuyên sử dụng các cơ và gân của ngón tay, bàn tay, cánh tay, bả vai.

Hội chứng này tuy không gây tử vong nhưng về lâu dài có thể dẫn đến tàn tật do tổn thương thần kinh giữa và mạch máu, nếu chậm chữa trị có thể gây tàn tật do tổn thương thần kinh, teo cơ Gò cái, nếu không điều trị có thể dẫn đến teo cơ hoàn toàn, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, nhất là đối với bàn tay phải.

Biểu hiện của hội chứng ống cổ tay

Bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên nhiều hơn, tỉ lệ mắc bệnh ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Dấu hiệu ban đầu bệnh nhân thường thấy các ngón tay bị đau, tê rần các ngón tay khi đi xe máy hoặc khi thức dậy buổi sáng..v..v…

Nguyên nhân và cơ chế

Khi bị các lực nén ép kéo dài, các gân cơ và dây chằng có thể bị sưng phồng làm hẹp đường ống vốn đã nhỏ ở cổ tay (đường hầm cổ tay), khiến cho thần kinh giữa trong số các dây thần kinh ngoại biên điều khiển bàn tay bị chèn ép, tạo nên hội chứng ống cổ tay ( hội chứng đường hầm cổ tay) .

Một số bệnh lý (viêm khớp, tiểu đường, gút, lệch trục xương…) và những yếu tố như căng thẳng, thay đổi nội tiết ở phụ nữ có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này.

Nguyên nhân làm cho thần kinh giữa bị chèn ép được kể đến như :

  • Các cử động liên tiếp của cổ tay.
  • Mấu xương ở khớp cổ tay hoặc dị dạng hoặc do tổn thương gãy xương vùng cổ tay.
  • Tiểu đường, Gút..v…
  • Suy nhược tuyến giáp gây sưng phù.
  • …v…v…

Tại Phòng khám Vrehab Bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán bệnh dựa vào bệnh sử và lâm sàng. ( Gõ vào thần kinh giữa ở cườm tay hoặc giữ bàn tay ở thế… Có khi cần bổ tức bằng cách đo vận tốc luồng thần kinh, đo điện cơ đồ, khảo sát thần kinh Giữa bằng siêu âm chẩn đoán hoặc MRI ).

Qua đó, tùy theo mức độ nặng nhẹ mà các bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp điều trị thích hợp như sóng Siêu âm trong nước , Siêu âm Gel điều trị, Laser điều trị,….. các bài tập nhóm vùng cơ do các KTV được đào tạo bài bản chuyên sâu thực hiện, kết hợp các hướng dẫn chi tiết để Bệnh nhân có thể về nhà thực hiện như xoa bóp cổ tay để có thể phục hồi khả năng tuần hoàn máu cho các nhóm cơ của vùng cổ tay, tăng tưới máu cho các nhóm cơ vùng cổ tay……

Hội chứng ống cổ tay dễ nhầm lẫn với bệnh khác, Hội chứng ống cổ tay giai đoạn đầu thường dễ nhầm sang những bệnh về cơ xương khớp hoặc những bệnh về thần kinh khác.

Khi thấy bị tê tay, tê tăng lên khi lao động, lái xe máy, hoặc bị tê khi đang ngủ, tê nhiều ở ngón trỏ và ngón giữa …. hãy đến với Vrehab để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời .

Phòng ngừa

  • Để phòng ngừa hội chứng ống cổ tay thì điều quan trọng nhất là các cơ bắp vùng cánh, cẳng, cổ tay cần phải có thời gian để nghỉ ngơi thư giãn.
  • Làm động tác khởi động cổ tay trước khi lao động đối với các công việc phải thường xuyên sử dụng động tác lắc cổ tay như: băm, chặt, lái xe máy đi xa…
  • Khi làm việc nên ngồi ở tư thế đúng, thỉnh thoảng thay đổi tư thế hoặc đứng lên đi lại. Cần lưu ý đến tư thế khi làm việc.
  • Thực hiện một chế độ ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B6. Chế độ ăn cân bằng sẽ giúp tránh tăng cân quá nhanh, giúp duy trì lượng muối, đường và mỡ trong cơ thể ở mức tối thiểu. Có thể dùng vitamin B tổng hợp nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì nếu quá liều sẽ nguy hiểm.
  • Các liệu pháp thảo dược

Bài viết liên quan

thoai-hoa-khop-hang-gay-ra-nhung-van-de-gi-dau-la-cach-dieu-tri-dung-dan

Thoái hóa khớp háng gây ra những vấn đề gì? Đâu là cách điều trị đúng đắn?

Thoái hóa khớp háng đang có xu hướng trẻ hóa, bệnh lý này gây ra sự đau đớn, làm giảm khả năng di chuyển và vận động của bệnh nhân. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì thoái hóa khớp háng sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm. Để hiểu rõ […]

cach-xu-ly-nhung-chan-thuong-hay-gap-phai-khi-choi-the-thao2

Cách xử lý những chấn thương hay gặp phải khi chơi thể thao

Hoạt động thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái. Nhưng nếu quá sức hoặc hoạt động sai cách thì rất dễ khiến bạn chấn thương. Những chấn thương về xương khớp, nếu không được xử lý kịp thời thì sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm không thể lường trước. Hãy tham […]

Cong vẹo cột sống

Nội dung chính1 Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị1.1 Nguyên nhân 1.2 Triệu chứng nhận biết .1.3  Phòng ngừa Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị Cột sống của con người gồm 3 đoạn với đường cong tự nhiên hình chữ S, có tác dụng phân tán trọng lực của […]

dieu-tri-thoat-vi-dia-dem2

Điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật

Điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Người bệnh được điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu kết hợp với máy móc hiện đại mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị […]

Đau dây thần kinh tọa

Tóm tắt ngắn

.