Hội chứng Cổ – Vai – Gáy

Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Hội chứng đau cổ vai gáy có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là tuổi trung niên (hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi nên hay mắc chứng đau cổ, vai, gáy nhất.) đặc biệt với những người làm việc công sở phải ngồi nhiều.

Nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau vai, gáy như:

• Thoái hoá cột sống cổ,
• Thoát vị đĩa đệm các cột sống cổ và
• Nhiều nguyên nhân khác như do gối đầu cao, nằm sai tư thế hoặc vẹo cổ bẩm sinh; do dị tật; do viêm, chấn thương vùng cổ vai gáy hoặc
• Do ngồi làm việc liên tục với máy vi tính hay cúi gập cổ,
• ngồi sai tư thế trong thời gian dài hoặc
• Do mang vác nặng sai tư thế, để máy lạnh chiếu thẳng vào vùng gáy….v..

Biểu hiện – Triệu chứng

• Đau vùng cổ gáy, có thể khởi phát cấp tính sau chấn thương, sau động tác vận động cổ quá mức, hoặc tự nhiên như sau khi ngủ dậy. Cơn đau cũng có thể xuất hiện từ từ, âm ỉ, mạn tính.
• Hạn chế vận động cột sống cổ, có thể kèm theo những dấu hiệu như vẹo cổ, hay gặp trong đau cột sống cổ cấp tính
• Đau khi ấn vào các gai sau, cạnh cột sống cổ.
• Đau vùng gáy lan lên vùng chẩm, xuống vai hoặc cánh tay, bàn tay. Đau thường tăng lên mỗi khi xoay đầu hoặc gập cổ về phía bên đầu.
• Rối loạn vận động, cảm giác kiểu rễ: Yếu cơ và rối loạn cảm giác chẳng hạn như rát bỏng, kiến bò, tê bì ở vùng vai, cánh tay, hoặc ở bàn tay và các ngón tay.
• Người bệnh bị đau đầu vùng chẩm, chóng mặt, ù tai, mờ mắt, đôi khi giảm thị lực thoáng qua, mất thăng bằng, mệt mỏi.

Tại phòng khám Vrehab chúng tôi với Bác sĩ, KTV chuyên khoa sẽ chẩn đoán và đưa ra những phương pháp tập vật lí trị liệu kết hợp các thiết bị chuyên sâu như:

• Máy kéo giãn cột sống ET800
• Máy kéo giãn giảm áp cột sống Hill DT
• Máy sóng ngắn trị liệu DX500
• Máy điện châm không dùng kim Poitron 802
• …v..v..

Tùy theo tình trạng bệnh lý và của từng bệnh nhân Bác sĩ sẽ đưa ra nhưng bài tập kết hợp các thiết bị phù hợp để đạt kết quả điều trị tốt nhất và nhanh nhất cho bệnh nhân.

Khi có những dấu hiệu như đau đầu chóng mặt, đau mỏi vùng cổ vai, đau tê tay cánh tay lan ra cẳng tay bàn tay cần đến các phòng khám chuyên khoa và bệnh viện kiểm tra. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc để điều trị bệnh vì thường các nhà thuốc hoặc y tá địa phương hay bán corticoid để chữa bệnh này, ban đầu người bệnh cảm thấy hết đau, nhưng hết thuốc thì cơn đau trở lại hãy liên hệ đến với Vrehab chúng tôi để được chẩn đoán điều trị đúng cách trị dứt tận gốc nguyên nhân gây bệnh .

Phòng bệnh

• Không làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt với máy vi tính, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay.
• Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu.
• Khi ngủ nên kê gối thấp ở vùng gáy. Khi xem tivi cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.
• Tập thể dục thường xuyên, luyện tập các động tác dưỡng sinh
• Không bẻ, lắc cổ kêu.
• Bổ sung một số khoáng chất và vitamin.